Vücut Bölgesi

Deri

Bu bölgeyi keşfedin ↓
Önce anatomi Kişiye özel değerlendirme İstanbul
Dr. Mert Demirel
BÖLGE ANALİZİ Deri
01

Burada ne değişir?

Bir vücut bölgesinin görünümü genellikle tek bir özelliğin değil, birden fazla doku katmanının birlikte değişmesinin sonucudur.

02

Yaygın şikâyetler

Şekil, oran, gevşeklik, hacim, asimetri ve cilt kalitesi farklı kombinasyonlarda etkili olabilir.

03

Neleri değerlendiriyoruz

Anatomi, doku kalitesi, işlev, oranlar, önceki işlemler ve gerçekten elde etmek istediğiniz değişiklik değerlendirilir.

Deri bazen, altındaki anatomiyi saran saydam bir kılıfmış gibi ele alınır. Öyle değildir. Kendi bariyeri, bağışıklık sistemi, pigment biyolojisi, vasküler yanıtları, deri ekleri ve bağ dokusu yapısı olan aktif bir organdır. Yaraları onarır, ultraviyole radyasyona yanıt verir, inflamasyondan sonra pigment üretir ve hormonlar, yaş, çevre ile üzerine uyguladığımız ürünlere göre sürekli değişir.

Bu nedenle “deri gençleştirme” ifadesi bir tanı olmak için fazla geniştir. Hasta yüzeysel pürüzlülük, düzensiz pigment, inflamatuvar kızarıklığın renk değişikliği, ışık yansımasını bozan akne skarları veya deri kalitesiyle ilgisi olmayan gölgeler oluşturan derin yüz hacim kaybı nedeniyle daha aydınlık bir deri isteyebilir. Aynada tek bir yorgun yüzey görünür; alttaki biyoloji ise birbiriyle ilgisiz birkaç problem içerebilir.

Bu nedenle deri tedavisinin tanımlamayla başladığını düşünüyorum. Tam olarak ne farklı görünüyor? Sorun renk mi, doku mu, inflamasyon mu, hidrasyon mu, skar mı, elastikiyet mi; yoksa deri altındaki bir yapı yanlışlıkla deri problemi olarak mı yorumlanıyor? Bu ayrım yapıldığında tedavi şaşırtıcı derecede basitleşebilir. Yapılmadığında hasta, baskın mekanizma hiç ele alınmadan etkileyici bir lazer, enjeksiyon ve peeling dizisinden geçebilir.

Epidermis ve dermis farklı türlerde deri problemleri oluşturur

Epidermis derinin en dıştaki canlı katmanlarını oluştururken, yüzeyindeki stratum corneum vücudu çevreden ayıran bariyerin önemli kısmını sağlar. Epidermal turnover yüzey düzgünlüğünü etkiler; bazal bölgedeki melanositler pigmentasyona katkıda bulunur. Bu nedenle birçok yüzeysel pürüzlülük ve pigment problemi yüzeye görece yakın başlar; ancak pigment daha derinde de bulunabilir ve duruma göre çok farklı davranabilir.

Dermis, deriye mekanik dayanıklılığının ve esnekliğinin büyük bölümünü veren kolajen, elastin, kan damarları ve hücre dışı matriksi içerir. Bu nedenle ince kırışıklıklar, atrofik skarlar ve bazı gevşeklik türleri epidermal yüzeyin altında yapısal değişim içerir. Yüzeysel keratinizasyonu iyileştiren bir peeling ile dermal dokuyu remodele etmek üzere tasarlanan microneedling veya enerji tedavisi aynı işlemin güçlü ve zayıf versiyonları değildir. Farklı biyolojik katmanlarda çalışırlar.

Bu ayrım, yalnızca daha fazla tedavi yapmak için eskalasyonu önlemeye yardımcı olur. Problem çoğunlukla yüzeyelse daha büyük bir dermal yara oluşturmak hastayı gereksiz inflamasyona ve iyileşme sürecine maruz bırakabilir. Bir skar dermise uzanıyorsa epidermisi tekrar tekrar parlatmak alttaki mimariyi yeniden kuramaz. Derinlik yalnızca problemin derinliğiyle eşleştiğinde yararlıdır.

Deri tedavisi bir işlemin ne kadar agresif yapılabileceği sorusuyla başlamamalıdır. Problemin gerçekte ne kadar derinde olduğu sorusuyla başlamalıdır.

Stabil bir bariyer, neredeyse tüm elektif deri tedavilerini daha öngörülebilir kılan başlangıç noktasıdır

Deri bariyeri su kaybını sınırlar ve dış çevreyle teması düzenler. Bozulduğunda hastalarda yanma, gerginlik, pullanma ve daha önce tolere ettikleri ürünlere karşı artmış hassasiyet gelişebilir. İronik biçimde hastalar bu durumu sıklıkla pürüzlü, mat veya tıkanmış deri olarak tanımlar ve daha fazla asit, scrub, retinoid ve profesyonel eksfoliasyon ekleyebilir.

Bu, algılanan kötü deri kalitesinin tedavisinin bizzat kötü deri kalitesinin nedenine dönüştüğü bir döngü yaratabilir. İnflamasyonlu bir bariyer ışığı kötü yansıtır, suyu iyi tutamaz ve pigmenti daha reaktif hâle getirir. Yeni bir peeling veya abrazif işlem birkaç gün düzgünlük sağlayabilir; ardından inflamatuvar durum daha kalıcı hâle gelebilir.

Bu nedenle bazı konsültasyonlarda daha fazla değil, daha az tedaviyle başlarım. Rutini sadeleştirmek, hidrasyonu yeniden sağlamak, gereksiz irritanları azaltmak ve inflamasyonun yatışmasına izin vermek; bariyer yeniden normal davrandığında hangi şikâyetlerin gerçekten kaldığını gösterebilir. Bazen en sofistike müdahale, derinin önce bir süre kendi hâline bırakılması gerektiğini fark etmektir.

Birkaç farklı durum kahverengi görünüyor diye pigmentasyon tek bir problem değildir

Güneşe bağlı lentijinler, çiller, melazma ve postinflamatuvar hiperpigmentasyon deride kahverengi veya gri alanlar oluşturabilir; ancak biyolojileri ve tedavi davranışları farklıdır. Sınırlı bir güneş lekesi görece lokal pigment birikimi olabilir. Melazma ultraviyole maruziyet, görünür ışık, hormonlar ve inflamasyondan etkilenen kronik, reaktif bir pigment bozukluğudur. PIH ise inflamasyonun kendisi tarafından oluşturulur ve bu nedenle onu ortadan kaldırmayı amaçlayan işlem tarafından daha da kötüleştirilebilir.

Bu ayrım koyu ve pigmente reaktif deride daha da önem kazanır. Amaç hiçbir zaman mümkün olduğunca fazla melanini uzaklaştırmak değildir. Normal epidermal melanin koruyucudur ve hastanın doğal deri rengine katkıda bulunur. Tedavi parametreleri ve lezyon biyolojisi bu seçiciliği yaratmadıkça lazer veya peeling “istenen” ile “istenmeyen” pigmenti ahlaki ya da biyolojik olarak ayırt edemez.

Ayrıca bir cihaz rengi ortadan kaldırabiliyor diye değişen veya tanısal olarak belirsiz pigmente bir lezyonu kozmetik amaçla yok etmem. Tıbbi veya histopatolojik değerlendirme gerektiren lezyon önce tanınmalıdır. Kozmetik başarı, neyi temsil ettiğini bilmeden kanıtı ortadan kaldırmak değildir.

Kızarıklık vasküler, inflamatuvar veya yalnızca geçici fizyolojik yanıt olabilir

Kalıcı yüz kızarıklığı rosacea, görünür yüzeyel damarlar, kronik irritasyon veya başka bir inflamatuvar deri hastalığından kaynaklanabilir. Egzersiz, sıcaklık veya işlem sonrası geçici kızarıklık ise farklı bir olgudur. Bunların hepsini renk kırmızı diye tek bir vasküler cihazla tedavi etmek, damarların neden görünür olduğuna ilişkin biyolojiyi göz ardı eder.

Baskın sorun sınırlı vasküler hedefler olduğunda ışık ve lazer teknolojileri yararlı olabilir. İnflamatuvar rosacea aktifse vasküler görünüm daha geniş bir hastalık yönetimi planının parçasıdır. Bariyer hasarı eritem oluşturuyorsa yeni bir enerji tedavisi, yüzün neden kırmızı olduğunu tedavi etmek yerine inflamasyonu kötüleştirebilir.

Yine, renk bir tanı değil sonuçtur. Aynı ton kan akımı, inflamasyon, pigment veya bunların karışımından kaynaklanabilir. Yararlı bir deri konsültasyonu, gözün gördüğünden dokunun yaptığına geçebilmelidir.

Doku sorunları yüzey düzensizliği ve yapısal düzensizlik olarak ayrılmalıdır

Kuruluk, yüzeysel keratin birikimi ve hafif fotohasar pürüzlü bir yüzey oluşturabilir. Epidermisi yenileyen tedaviler — seçilmiş cilt bakımı ve kontrollü peeling dahil — yeterli olabilir. Deri gençleştirme bu nedenle otomatik olarak yüksek enerjili bir müdahale anlamına gelmemelidir; kusur mütevazı olduğunda doğru tedavi de mütevazı olabilir.

Akne skarları farklıdır. Atrofik skarlar dar ve derin, keskin kenarlı, geniş ve çökük olabilir veya yüzeyin altında mekanik olarak bağlı bulunabilir. Her mimari ışıkla farklı etkileşir ve farklı strateji gerektirebilir. Microneedling seçilmiş skarlarda yararlı dermal remodelling sağlayabilir; ancak bağlı bir rolling skar bağlantının serbestleştirilmesini gerektirebilirken, çok derin ve dar bir skar başka bir fokal mekanizmaya daha iyi yanıt verebilir.

Aynı mantık gözenekler için de geçerlidir. Foliküler açıklıklar normal anatomidir. Sebum üretimi, çevredeki kolajen desteği ve yüzey dokusu ne kadar görünür olduklarını etkiler. Kapı gibi çalışmadıkları için hiçbir tedavi onları kalıcı olarak “kapatmaz”. Yağ kontrolünü veya dermal desteği iyileştirmek daha az belirgin hâle getirebilir; ancak hedef gözeneksiz dijital bir yüzey değil normal deri olmalıdır.

Aknenin sonuçlarını kozmetik olarak düzeltmeden önce hastalığın kendisi kontrol edilmelidir

Aktif akne papül, püstül, nodül, pigmentasyon ve kalıcı skar oluşturabilir. Bunlar eşit tedavi öncelikleri değildir. İnflamatuvar hastalık yeni lezyon üretmeye devam ediyorsa yeni skarlar oluşurken aylarca eski pigment veya skarları tedavi etmek mantıklı sıralamayı tersine çevirir.

Bu nedenle aktif akne ile akne sonrası deriyi ayırırım. İlki lezyon üreten sürecin kontrolünü gerektirir. İkincisi, hastalık yeni hasarın artık tabloya egemen olmayacağı kadar stabil olduktan sonra kalan pigment, eritem veya skar mimarisinin tedavisini gerektirebilir. Peeling, ışık tedavisi veya microneedling seçilmiş akne ilişkili şikâyetlerde rol oynayabilir; ancak hiçbiri klinik olarak anlamlı aktif hastalığın yetersiz tedavisine gerekçe olmamalıdır.

Bu ayrım özellikle önemlidir; çünkü estetik işlemler ilaçtan daha çekici gelebilir. Somut ve anlıktırlar. Ancak bir tedavinin prosedürel olması onu daha ileri yapmaz. Daha sofistike seçim, yeni bir kalıcı skarın oluşmasını engelleyendir.

Deri yaşlanması, içsel biyoloji ile birikmiş maruziyetin birleşimidir

Zamanla epidermal turnover değişir, dermal kolajen ve elastik mimari farklılaşır, hidrasyon azalabilir ve derinin çevresel stresten toparlanma kapasitesi değişir. Ultraviyole maruziyet foto-yaşlanma yoluyla başka bir katman ekler; düzensiz pigment, doku değişikliği, vasküler bulgular ve kolajen yıkımı oluşturabilir. Sigara ve diğer çevresel faktörler de bu süreçleri etkileyebilir.

Bu durum tek bir evrensel “anti-aging” tedavisi oluşturmaz; çünkü yaşlanma tek bir lezyon değildir. Baskın pigment değişikliği olan hasta, ince dermal kırışıklığı olan hastadan farklı strateji gerektirir. Erken gevşeklik ve ince krepimsi deri başka bir problemdir. Belirgin doku düşüklüğü ise kısmen derinin tamamen dışındadır ve dermisten sonsuza dek daha fazla kolajen üretmesini isteyerek düzeltilemez.

Bu nedenle “kolajen uyarımı” ifadesini dikkatli kullanırım. Microneedling, RF, lazerler ve biyostimülatif enjeksiyonlar dahil birçok tedavi kolajen biyolojisini etkileyebilir. Ancak kolajen yanıtı görülebilir sonucun büyüklüğünü veya yönünü tek başına söylemez. Dermal desteği iyileştirmek deri kalitesini artırabilir; aşağı inmiş bir yüz yağ kompartımanını mekanik olarak eski konumuna geri götüremez.

Skarlar tek bir hasarlı deri kategorisi olarak değil, doku mimarisi olarak okunmalıdır

Skar kabarık, çökük, bağlı, genişlemiş, pigmentli, kırmızı veya bunların birkaçının birleşimi olabilir. Hipertrofik ve keloid skarlar aşırı skar üretimi içerir ve atrofik akne skarlarından farklı davranır. Cerrahi skar gerginlik nedeniyle geniş olabilirken başka bir skar dar ama renk kontrastı nedeniyle belirgin olabilir. Strialar da dermal yapısal değişimin başka bir biçimidir ve sıradan yüzey pigmentasyonu gibi tedavi edilmemelidir.

Bu önemlidir; çünkü evrensel olarak en iyi skar tedavisi yoktur. Vasküler lazer çöküklüğü değiştirmeden kızarıklığı iyileştirebilir. Mekanik serbestleştirme pigmenti değiştirmeden bağlılığı düzeltebilir. Resurfacing geniş bir skarı ortadan kaldırmadan yüzey geçişini iyileştirebilir. Steroid tedavisi seçilmiş kabarık skarlarda yararlı olabilirken atrofik bir çöküklükte açıkça uygun değildir.

Skar tedavisini çoğu zaman “skar” kavramını silmeye çalışmak yerine hâlâ anormal olan özelliği belirleme süreci olarak düşünürüm. Olgun skar replasman dokusudur. Yaralanmamış deriye tam dönüş nadiren gerçekçi hedeftir. Yararlı amaç, skarı orantısız biçimde görünür veya semptomatik yapan özelliği azaltmaktır.

Deri kalınlığı ve vücut bölgesi aynı tedavinin davranışını değiştirir

Yüz derisi, göz kapağı derisi, boyun derisi, göğüs derisi ve vücut derisi aynı şekilde iyileşmez. Kalınlık, sebase bez yoğunluğu, vaskülarite ve deri eki yoğunluğu değişir. Yüz, resurfacing sonrası re-epitelizasyona katkıda bulunabilecek zengin pilosebase ünite kaynağına sahiptir; boyun ve bazı vücut bölgelerinde agresif tedavinin güvenlik aralığı daha dardır.

Bu nedenle bir yüz bölgesi için uygun lazer ayarı boyun veya vücuda doğrudan kopyalanmamalıdır. Kimyasal peeling, microneedling derinliği ve enerji bazlı tedavi için de aynı şey geçerlidir. Fiyat listesinde “tüm yüz ve boyun” tek bir tedavi alanı gibi görünür; biyolojik olarak ise farklı iyileşme davranışlarına sahip dokuları içerir.

Önceki tedaviler bu davranışı daha da değiştirebilir. Tekrarlanan agresif resurfacing, kronik inflamasyon, skar veya önceki cerrahi doku yanıtını değiştirebilir. Hastanın birkaç yıl önce bir işlemi tolere etmiş olması, bugünkü derisinin hâlâ aynı güvenlik marjına sahip olduğunu otomatik olarak göstermez.

Deri değerlendirmem, tedavi sırasına dönüşmeden önce bir mekanizma tanısıdır

Önce hastanın gerçekte ne gördüğünü sorarım: renk, doku, kuruluk, gözenek, skar, kızarıklık, gevşeklik veya başka bir değişiklik. Sonra biyolojik sürücüyü ararım. İrrite deri birçok estetik problemi taklit edebileceği için bariyer değerlendirilir. Pigment örüntüsü ve inflamatuvar aktivite incelenir. Skar mimarisi yönlü ışıkla değerlendirilir. Deri kalınlığı ve elastikiyet; güneş maruziyeti, cilt bakımı, ilaçlar ve önceki işlemlerle birlikte ele alınır.

Algılanan problemin gerçekten deriye ait olup olmadığını da sorarım. Göz altı gölgesi iskelet ve yumuşak doku konturundan kaynaklanabilir. Derin nazolabial oluk esas olarak epidermal bir kusur değildir. Ağır görünen alt yüz yağ dağılımını veya doku düşüklüğünü yansıtabilir. Bunları “deri yaşlanması” olarak tedavi etmek, görünümü oluşturan daha derin yapı değişmeden normal deriyi giderek daha agresif işlemlere maruz bırakabilir.

Ancak bundan sonra tedavi kategorileri yararlı hâle gelir. Stabil yüzeysel bir problem cilt bakımı veya peelinge yanıt verebilir. Pigment, tanıya bağlı olarak topikal kontrol, ışık, lazer veya başka hedefli strateji gerektirebilir. Yapısal doku bozuklukları ve skarlar kontrollü remodellingi haklı çıkarabilir. Erken gevşeklik enerji veya biyostimülasyona kısmen yanıt verebilir. Şüpheli lezyon tıbbi tanıya; ileri doku düşüklüğü ise başka bir deri tedavisi yerine cerrahiye ait olabilir.

“Gençleştirme” sözcüğünü tedavi etmem. Deriyi ilk etapta farklı gösteren mekanizmayı tedavi ederim.

Kombine tedavi, deride gerçekten birden fazla mekanizma olduğunda yararlıdır

Gerçek deri çoğu zaman aynı anda birkaç problem içerir. Hastada güneşe bağlı pigment, yüzeysel pürüzlülük ve erken dermal gevşeklik olabilir. Başka bir hastada aktif akne, PIH ve eski atrofik skarlar olabilir. Bu nedenle her biri ayrı bir katmanı çözüyorsa zaman içinde farklı tedaviler kullanmak rasyonel olabilir.

Kaçındığım şey, sırf kombinasyon olsun diye kombinasyondur. Her biri “gençleştirme” olarak tanımlanabildiği için peeling, microneedling, RF, enjeksiyon skin booster ve LED’i birlikte yapmak daha büyük tedavi yükü yaratır; her bileşenin gerekli olduğunu kanıtlamaz. İkinci veya üçüncü tedavi, ilk tedavinin zaten ele almadığı ayrı bir mekanizma eklemelidir.

Sıralama da önemlidir. Pigmente reaktif deride daha agresif bir işlemden önce inflamasyonun kontrolü gerekebilir. Aktif akne skar tedavisinden önce stabilize edilmelidir. Güçlü bir resurfacing işlemine, bir sonraki randevu zaten satıldı diye başka bir inflamatuvar tedavi eklenmeden önce iyileşmesi ve remodele olması için zaman tanınmalıdır.

Tedavileri birleştirmenin amacı gereksiz karmaşıklık yaratmadan karmaşıklığı çözmektir.

İyi deri sürekli tedavi gerektirmez

Estetik tıp, sağlıklı derinin her zaman bozulmaktan bir randevu uzakta olduğu izlenimini yaratabilir. Bunun yararlı bir model olduğunu düşünmüyorum. Fotoproteksiyon, uygun cilt bakımı ve temel sağlık davranışları uzun dönem işin önemli bölümünü taşıyabilir. İşlemler, beklenen iyileşmesi müdahaleye değecek tanımlı bir şikâyet olduğunda rol oynar.

Kronik biyolojik eğilim devam ettiğinde — örneğin tekrarlayan fotohasar veya sürekli kontrol gerektiren bir durumda — idame makul olabilir. Ancak derisi stabil ve tatmin edici olan hasta yalnızca altı ay geçti diye yeni bir yaralanmaya ihtiyaç duymaz. Daha fazla işlem, deriye daha ciddi bakıldığının göstergesi değildir.

Yararlı düzeltmenin bir tavanı vardır. Normal gözenekler görünür kalır, mimik çizgiler oluşturur, pigment hafifçe değişir ve deri canlı doku olduğu için hareket eder. Bu gerçeklere saygıyla başlayan bir tedavi planının normal dokuyu süresiz yönetilmesi gereken bir kusura dönüştürme olasılığı daha düşüktür.

Deri konsültasyonu ne zaman anlamlıdır?

Makul bir rutine rağmen şikâyet devam ettiğinde, birkaç problem üst üste bindiğinde ve hangisinin önce tedavi edilmesi gerektiği belirsiz olduğunda veya önceki işlemler hayal kırıklığı yaratan ya da kafa karıştırıcı sonuçlar verdiğinde konsültasyon yararlı olur. Belirli bir lazer, peeling veya enjeksiyon isteyerek gelmeniz gerekmez. Birçok vakada problemin hangi kategoriye ait olduğuna karar vermek değerlendirmenin en değerli kısmıdır.

Yeni, değişen, kanayan, ülserleşen veya başka şekilde şüpheli lezyonlarda kozmetik tedavi yerine tıbbi değerlendirme isterim. Estetik klinik, görünür bir izi ortadan kaldırabilecek teknoloji var diye tanıyı daha az önemli hâle getirmemelidir.

Bu nedenle en iyi tedavi planı; özenle seçilmiş bir işlemden daha basit bir cilt bakımı programına, tıbbi dermatolojik yönetime sevke veya hiç tedavi yapmamaya kadar uzanabilir. Deri atlattığı müdahalelerin sayısıyla iyileşmez. Doğru biyolojik problem yeterli tedaviyi — ve yeterliden fazlasını değil — aldığında iyileşir.

Sık sorulan sorular

Hangi deri tedavisine ihtiyacım olduğunu nasıl anlarım?

Konsültasyondan önce bilmeniz gerekmez. Pigmentasyon, kızarıklık, doku, skarlar, gevşeklik ve bariyer problemleri farklı mekanizmalardan kaynaklanır ve sıklıkla farklı tedaviler gerektirir. Yararlı ilk adım, görünür şikâyeti hangi katmanın ve sürecin oluşturduğunu belirlemektir.

Lazer deri gençleştirme için en güçlü tedavi midir?

Evrensel olarak en güçlü veya en iyi yöntem yoktur. Lazerler dalga boyları ve doku etkileri hedefle eşleştiğinde çok yararlı olabilir; ancak bazı şikâyetler cilt bakımı, peeling, microneedling, RF, enjeksiyonlar veya başka bir stratejiyle daha iyi ele alınır. Daha büyük hasar otomatik olarak daha fazla klinik uygunluk anlamına gelmez.

Tek bir tedavi pigment, gözenek, skar ve gevşekliğin hepsini aynı anda düzeltebilir mi?

Tek tedavi birden fazla özelliği iyileştirebilir; ancak bu şikâyetler tek bir mekanizmayı paylaşmaz. Birden fazla gerçek problem birlikteyse kombine veya aşamalı tedavi rasyonel olabilir; ancak eklenen her işlemin ayrı bir dahil edilme nedeni olmalıdır.

Daha fazla aktif cilt bakım ürünü kullandığımda derim neden bazen daha kötü görünüyor?

Aşırı asit, retinoid, scrub veya diğer irritan ürünler bariyeri bozarak kızarıklık, kuruluk, pürüzlülük ve pigment reaktivitesi oluşturabilir. Bu değişiklikler ürünlerin düzeltmeyi amaçladığı deri problemlerine benzeyebilir. Bu durumda stabiliteyi yeniden sağlamak yeni bir aktif eklemekten daha yararlı olabilir.

Deri tedavileri sarkmış yüzü kaldırabilir mi?

Seçilmiş dermal kalite sorunlarını ve erken gevşekliği iyileştirebilirler; ancak belirgin yüz düşüklüğü daha derin yağ, ligament ve yapısal ilişkileri içerir. Deri desteğini iyileştirmek, aşağı inmiş dokuyu yeniden konumlandırmakla aynı mekanik olay değildir ve ikisi eşdeğer gibi vaat edilmemelidir.

Dr. Mert Demirel

Dr. Mert Demirel

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi

Önce anatomi. Aşırılık yerine oran. Zaman içinde tutarlılığını koruyacak kararlar.

Sonraki adım

Prosedür adından değil, bölgeden başlayın.

Sizi rahatsız eden bu bölgeyse önce bir tedavi seçmeniz gerekmez. Numaranızı bırakın; kişiye özel değerlendirmeyle başlayalım.

Önce numaranız kaydedilir · sonra WhatsApp